LivetMeAnna

Tänkte att jag ska skriva en sammanfattning om Veckans Utmaning, så här kommer det. 

2013-12-16 

Första dagen vecka fem!

Vi har nu precis börjat med vår femte vecka när det gäller veckans utmaning. Jag tycker att det är riktigt roligt att det är så många olika utmaningar. Kul också att alla kämpar på så bra. Nu är det bara att fortsätta så här så kommer vi att bli väldigt bra på det här. Övningarna har varierat från ren styrka till statisk träning, vilket jag tycker är bra, då det blir något för hela kroppen.

Vi har gjort 400 st. armhävningar, 400 st. situps, 400 st. rygglyft, 299 st. upphopp, 268 st. magövning ligga på rygg, 375 st. magövning box, 66,5 min planka, 39 min sitta 90 grader, 300 st. biceps och 260 st. triceps. Och fler övningar kommer det att bli, detta ser jag fram emot. 

Alla övningar har varit kul, vissa har varit riktigt tunga och några väldigt lätta. Jag personligen hoppas på att de kommer lite mer svåra övningar framöver, exempelvis veckans utamning är att man ska power walka 30 km. Jag är ju typ aldrig ute å går, känner att det kan bli lite tufft, men är inställd på att klara det. Det handlar ju mycket om vilken inställning man har i början av veckan, eller vilken inställning man har över lag

Jag tycker att det är lite tråkigt att vi har tappat några deltagare, men vi som är kvar kämpar på. Är du intresserad att vara med så är det bara att du kommenterar under detta inlägg. Skulle tycka att det var jätte kul om just du vill vara med. Om det finns intresse så kan jag skriva mera om detta och förklara vad det innebär!

Hoppas att vi kan bli flera nu!